Скандинавская ходьба как образ жизни!

В любую погоду и с позитивным настроем  на свежем воздухе проходят тренировки у участников клуба "Скандинавская ходьба"!
Многим полюбилось ходить в скандинавско-нордическом стиле, поскольку эта физическая активность доступна всем, а ходить особенным образом по живописным дорожкам  можно в любое время года. 
Скандинавская ходьба имеет свои особенности: занимающиеся идут пешком, оказывая руками давление на палки. При этом активно работают мышцы спины, рук и ног, а физическую нагрузку можно регулировать с помощью скорости передвижения и длины палок, что позволяет заниматься таким видом спорта пожилым людям и тем, кто нуждается в реабилитации здоровья.
Участники клуба "Скандинавская ходьба" уже давно подружились с активным образом жизни и постоянно стараются поддерживать форму. 

Приглашаем всех желающих вступить в клуб "Скандинавская ходьба" и проводить время с пользой!
Подробности можно уточнить по адресу: Пензенская область, с. Бессоновка, ул. Комсомольская 1 Б/1 или по телефону: 8-84140-26-747.