Приглашаем в клуб «Скандинавская ходьба!»
В четверг, 10 марта, в рамках регионального проекта «Старшее поколение» на территории администрации Вазерского сельсовета продолжил свою работу клуб «Скандинавская ходьба».
В ходе встречи установлено, что многие занимаются ходьбой более 5 лет, являются сторонниками здорового образа жизни. Передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, является дополнительно еще и зарядкой, и тренировкой.
Скандинавская ходьба обеспечивает дополнительные преимущества, насыщая организм кислородом, повышая мышечную активность у людей в возрасте 60+. Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей.
Специалисты Бессоновского комплексного Центра социальной помощи семье и детям приглашают всех в клуб «Скандинавская ходьба»!